昨年末よりインフルエンザが少し見られ増加傾向がありましたが、今週になり爆発的な流行になってきています。小学校ではあちこちで学級閉鎖や、学年閉鎖もみられています。

寒気があり調子が悪いと思っていると高熱が出てきます。調子が悪い時は無理せず休みをとり様子を見てください、高熱が出てくるときは受診して診断と治療を受けましょう。

感染予防はうがい手洗いです。十分な睡眠とバランスの良い栄養をとり体調を崩さないようにしましょう。部屋は適度の加湿（50～60％）を保ち、換気も必要です。